ふわっふわ♫
サイッコーーーについてる皆さまー♡
感謝してまーす。
最近、おやつがナッツやクッキーから糠漬けに変わり、ますます絶好調の店長ちゃえちゃんです。笑
特に山芋の糠漬けは、小腹が空いた時、最高に美味しいんですぅ♡
(皆さんに届けたい！)
このおやつが、実は二十四節気にちょうどぴったり合っているようなんですよぉ。
梅雨時期は、漢方では「湿邪」とよばれます。
特に6月6日から6月20日頃の「芒種」と呼ばれ、身体が冷えて浮腫みやすくなるんですね。
気・血・水のバランスが乱れ、自律神経のバランスなども崩してしまいます。
胃の中に余分な水分が溜まると、胃の蠕動運動が鈍くなり、胃酸の分泌も悪くなります。
そんな時、塩気があるもので温めてあげたり、山芋・キャベツが良いそうで、我が家では腸活も兼ねて糠漬けにしています。
また、ハトムギやトウモロコシ、大豆や小豆などの豆類も浮腫みをとってくれます。
甘いものが食べたいときは、小豆をつかった和菓子が良さそうですね。
そして、身体中のリンパの７割が集まっているのが腸！なんですよぉ。
ですから、軟便・下痢しやすいなどの症状がある方、腸が冷えて浮腫んでいて、腸内環境があまりよろしくない状態です。
(下腹を手の平で触って冷たかったら冷えている証拠ですよん)
まるかんのサプリメントでは、以下の６つがおすすめです。
体調や組み合わせなど、いつでもお気軽にご相談くださいねん♡
①JOKA青汁
93包 12,960円
自然塩が身体を温めながら、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が腸内環境を整えてます。
②ちょう龍
1日4粒1か月分 12,960円
まるかんサプリ腸活の最高峰！
腸内環境を良くすることが、自律神経のバランスを整えたり、幸せホルモンをだして幸せ感度をアップしてくれます。
③未来の青汁 パニウツ元気
1日6粒41日分 10,800円
自然塩と脳の栄養、ミネラル類がバランス良く配合されていて、身体の司令塔となります。気温差による身体の変化や自律神経の疲れにも役立ちます。
④スリムドカン
1〜2ヶ月分分 10,800円
不溶性食物繊維が、胃腸をしっかり動かしてくれます。
⑤プリプリムクマン
1日9粒 1ヶ月分 10,800円
気・血・水のバランスを整えてくれます。
黒大豆が入って眼や腎臓にも良く、また女性の更年期・男性の更年期(前立腺肥大)などにも良いものがバランス良く配合されています。
⑥デトックス青汁毎日元気すぎーる
1日6粒前後 1ヶ月分10,800円
最高のデトックス力のある青汁クマ笹で排便を促しながら、カルシウムが細胞に溜まった余分な水毒を排出して引き締めます。
あなたの健康と幸せをいつも応援しています！
